高考是人生中的一个重大转折点，因此，在备考期间家长要时刻注意孩子的心理负担。而且很多家长对孩子的状态不太关注，会导致孩子成绩的提升的慢，针对这些情况，对家长提出一些建议。

从考生的角度来说，每天的学习任务很重，休息的时间是有限的，每天的精神状态都处于一中极度紧张当然氛围中，很容易产生一些负面心理和消极情绪。所以，成都学大教育的老师建议家长要时刻注意孩子每天的一个精神状态，帮助孩子进行状态调整，可以从这几个方面进行。

首个方面，帮助孩子调状态。老师建议家长在孩子吃饭时间不要一直询问学习的事情，耐心的与孩子聊聊天，放松一下孩子紧张的心理。在饭桌聊一些开心的话题，让孩子学习之余也能享受快乐。还有，家长要给孩子一个安静的学习环境，有时候一些关爱和唠叨对于孩子来说是一种干扰，所以，各位家长要多注意一些，不要给孩子增加一些多余的负担。

第二个方面，要理解孩子。老师以为高三是一个特殊时期，家长要尊重孩子的意愿给孩子一些自己的空间。现在的很多家长都会帮孩子报考辅导班，但是因为意见不一，会产生很多分歧，以及一些对孩子的学习成绩的看法，也会有差别等，不过是何种原因，都需要与孩子进行沟通商量。

第三个方面，成都学大教育认为孩子需要一个舒适的环境复习，家长要适当的陪伴孩子。高考备考并不是要让孩子杜绝一切接触外界的机会，闭门谢客，把所有精力都投到学习上。过度安逸得环境会给考生很大的压力，更容易紧张，让考生每天在这样的环境学习，反而会降低学习效率。所以，学大教育建议家长适当陪陪孩子，对孩子进行一些开导，不要因为面临考试就全部进入紧张状态。

不知道该怎么做的家长可以参考以上的几种方式，根据自己和孩子的情况适当的采用，掌握这几个方式的精髓，应用于其中，肯定会对孩子的学习有帮助的，最后家长也不要给孩子太大的压力，自己和孩子都应该保持一个平和的心态来面对这场考试，效果可能会更好。

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